Wat is transcenderen?

Transcenderen betekent letterlijk "overstijgen". Bij de meditatie-techniek gaat het om het overstijgen van een 'meer actief' niveau naar een 'minder actief' niveau. We overstijgen het doen, het denken, enzovoort. Een natuurlijk proces op weg naar de diepe rust en stilte in onszelf. Met andere woorden, de denkactiviteit neemt af en we ontspannen. Daardoor komen we meer in contact onze innerlijke kracht, wat weer voedend en heilzaam is.

TDM meditatie werkt meteen. Het proces van transcenderen gebeurt bij iedereen die deze techniek toepast. En: vanaf het eerste moment. Veel oefenen of goed je best doen is dan ook niet nodig. Hoewel elke meditatie anders is - soms ervaar je van alles, soms helemaal niets - zal je zeker ná de meditatie effect mogen ervaren. Meer energie, meer creativiteit en meer plezier van het leven zijn direct resultaten van Transcendente Diepte Meditatie.

Meer informatie over transcenderen vindt u bijvoorbeeld op wikipedia.