///

De makkelijke methode

Misschien is Diepte Meditatie wel de makkelijkste methode om te mediteren. Je mediteert in stilte, zittend op een gemakkelijke stoel. Daarbij gebruik je een mantra, een speciale klank zonder betekenis.

Diepte Meditatie is een transcendente techniek. Tijdens de meditatie kom je in een diepe, heldere rusttoestand. Het resultaat is dat we meer ontspannen in het leven staan en bewust ervan kunnen genieten. Zo kunnen we onze persoonlijke accu zelf dagelijks opladen.

Meditatie met beide benen op de grond.
Diepte Meditatie is een meditatietechniek zonder mooimakerij. Diepte Meditatie staat los van goeroes, geloof- en levensopvattingen. Een nuchtere, Westerse methode. Iedereen kan het leren.