Diepte_Meditatie_Cursus-leven-zonder-stress
energy_balance

Energy Balance Workout

De Energy Balance workout brengt balans. Bij Energy Balance maak je gebruik van de natuurlijke neiging van het lichaam om te ontspannen. Met als resultaat loslaten van blokkades, aarden, ontspanning en nieuwe vitale energie. Een cross-over van meditatie, mindfulness en ademhaling die door de eenvoudige en geleide oefeningen voor iedereen toegankelijk is.

Voel je je futloos? Ben je overprikkeld? Wil je sterker in je schoenen staan? Ben je zeer gevoelig voor het gedrag van andere mensen? Energy Balance zet je in je eigen kracht.

Deze workout brengt je weer in balans. Het drukke denken wordt stap voor stap losgelaten en oude (ego-)overtuigingen worden doorzien. Blokkades worden opgeruimd en verkrampingen losgelaten. En je leert hoe je deze ‘staat van mindfullness’ voor jezelf kunt bewaren en bewaken.

Het resultaat is vitaliserend en verfrissend. Je ontdekt de natuurlijke neiging van het lichaam om te onspannen en maakt contact met je eigen levensstroom. Je voelt je geaard, ontspannen en energiek tegelijk.

•  Aarden •  Energetisch reinigen •  Energetisch bescherming
•  Blokkades loslaten •  Verbinding met jezelf •  Meer innerlijke rust
•  Meer energie •  Persoonlijke groei •  Mindfullness

Naast de workshop in groepsverband is het ook mogelijk om een individuele sessie te boeken. Hierbij wordt het programma individueel aangepast aan jouw situatie, wensen en proces. De workout en de individuele sessies worden geleid door Martijn de Kreek. Hij zal je verschillende technieken aanbieden, waarbij er steeds gekeken wordt waar jij staat in jouw proces. Er ontstaat een veilige omgeving waarin je geprikkeld wordt om steeds iets dieper in jezelf te duiken. Ook is het mogelijk om Energy Balance als groepsuitje of bedrijfsuitje te doen.

Meditatie cursussen

diepte_meditatie_op_een_stoel Kennismaking Diepte Meditatie 28 september Wesepe
Diepte Meditatie weekend 27 oktober - 29 oktober Wesepe
Diepte Meditatie weekend 08 december - 10 december Wesepe
Complete agenda

Schrijf in voor onze nieuwsbrief

 
Naam:
E-mail: