What the bleeb do we know - Marlee Matlin

Zien onze ogen meer dan onze hersenen ons voorschotelen? Zijn gedachten geconditioneerd? Deze klassieker uit 2004 legt verbinding tussen verschillende takken van de wetenschap en spiritualiteit. Volgens sommigen een waarheid, volgens anderen schaamteloze New Age propaganda, volgens ons een leuk avondje film.

De kracht van het Nu - Eckhard Tolle

We zijn ons denken niet. Dat kun je herkennen wanneer gedachten komen en gaan - en jij blijft. Eckhard Tolle, een van de bekendste spirituele leraren van deze tijd, beschijft hoe je je kunt overgeven aan het Nu. Hier kan je jezelf van psychische pijn verlossen. Je komt in je kracht te staan. En je ontdekt dat je eigenlijk al volmaakt bent. Op een heldere manier laat Eckhard Tolle zien hoe je je kunt openstellen voor de transformerende ervaring van De kracht van het Nu.

Transcendente meditatie: gezondheid uit het zelf. -Wolfgang Schachinger en Ernst Schrott

De heren auteurs, beiden arts, vertellen op een begrijpelijke manier wat je mag verwachten van de transcendente meditatietechniek. Ze staan stil bij de betekenis, de werkwijze en de resultaten. Daarbij gaan ze in op het effect van de meditatie bij gezondheidsklachten, in de bedrijfsomgeving en de verhouding met religie. Ook kijken ze naar de rol van Mahesh Maharishi Yogi, de Indiaase filosoof die de transcendente meditatietechniek naar het westen bracht. Soms een beetje  propaganda, al met al zeer toegankelijk en inzichtelijk.

 Advaita sprookjes - P. Blok

Mooie sprookjes voor kinderen en volwassenen. De verhaaltjes verwijzen stuk voor stuk naar een eenheid met jezelf en de wereld. Ze zijn gebasserd op het inzicht dat niets op zichzelf staat, maar onafgescheiden is van de wereld eromheen. Als was alles één. De verhaaltjes inspireren om innerlijke stilte te ervaren. Simpele sprookjes die naast een aardige vertelling ook mooie inzichten bevatten. Leuk!

Handboek meditatief ontspannen -  Dr. Jon Kabat-Zinn

Dokter Jon KAbat-ZIn ontwikkelde aan de universiteit van Massachusetts een gewaagdprogramma voor mensen die gebukt gaan onder zware stress. Een zeer succesvol traningsprogramma waarbij aandacht en bewustzijn centraal staan. Met deze methode legde hij de basis voor het nu populaire Mindfulness. Een programma voor iedereen, gezond of niet, wil groeien naar hogere niveaus van gezondheid en welbevinden. Kabat-Zinns aanpak is gebaseerd op Boedistische meditatietechnieken die gebruik maken van onze innerlijke talenten om te ontspannen, aandacht te schenken. Het resultaat is dat je bewust in het hier en nu leeft en tot inspirerende inzichten te komt.