Wat is mediteren?

Je kent vast het moment
wanneer je op vakantie bent
dat je plots echt
op vakantie bent.

Het moment aan dat terrasje,
bij dat meer,
op die bergtop
of met je voeten in de branding,
moment dat alles even van je afglijdt.

Dat je al dat drukke werken,
dat drukke leven helemaal loslaat.
Niet dat je het bewust doet,
het gebeurt gewoon.
Even sta je los
van al die gedachten in je hoofd,
druk dingen doen
en volle agenda’s.
Even ben je vrij.
Helemaal vrij.

Je herkent het meteen.
Het moment dat alles alleen dàt moment is.
Dít moment.
Het moment.
Het gebeurt niet de eerste dag.
Zeker niet.
Dan sta je nog stil bij de waan van gisteren.
Alle haast die je hebt gehad
om op vakantie te kunnen.
Het gedoe en geregel.
De eerste week van je vakantie
sta je veel te vaak stil
bij de vraag of je collega die alles overneemt niet vergeet om dit of dat.
Dat je de auto-reply van je mail niet goed hebt ingesteld,
of juist wel.
Of je het gas wel hebt dichtgedraaid.
Dat soort gedoe.

Dan komt de week dat je herinnert.
Je herinnert je dat er iets was op het werk.
Je herinnert je die vakantie van toen en toen
waar het ook zus en zo, net als hier. J
e herinnert je hoeveel je van je vrouw houdt.
Of van je man.
Terwijl je ontspant,
herinner je je hoe je wereld
ook eigenlijk weer in elkaar zat.
En zou moeten zitten.
En je neemt je voor om het straks,
na je vakantie,
niet meer zo ver te laten komen.
Terwijl je ondertussen weet
dat de eerste dag na de vakantie
een van de meest stressvolle dagen op het werk is…

En dan komt de derde week.
En in die derde week komt het moment.
Dat de wereld stilstaat.
Dat gedachten stil zijn.
Dat er rust is.
Het diepe, diepe ontspannen.
Het grote loslaten.
Alles vrij.
Alleen jij en de wereld.
Alleen het moment zelf.

Dat is mediteren.

Laatste bericht

  • Wat is mediteren?
    Wat is mediteren?

    Je kent vast het moment wanneer je op vakantie bent dat je plots echt op vakantie bent. Het moment aan dat terrasje, bij dat meer, op die bergtop of met je voeten in de branding, moment dat alles even van je afglijdt. Dat je al dat drukke werken, dat drukke leven helemaal loslaat. Niet dat je het bewust doet, het gebeurt gewoon. Even sta je los van al die gedachten in je hoofd, druk dingen doen en volle Lees meer →

Schrijf in voor onze nieuwsbrief

 
Naam:
E-mail: