Makkelijk mediteren in vijf stappen
Bedrijven en burn-out
Eén op de drie werknemers heeft last van stress, verstoorde slaap of emotionele uitputting. Eén op de zeven heeft last een burn-out. Elke burn-out kost werkgevers zo’n €60.000. Gelukkig is er een effectief programma voor ondersteuning bij – en preventie van een burn-out.
Vraag naar de mogelijkheden.
Diepte meditatie
Misschien wel de makkelijkste manier om diep te ontspannen. Je merkt het vanaf de eerste keer: meer rust, minder stress, een natuurlijke staat van bewustzijn.
Individueel
Leef zonder stress. Ontdek hoe we je helpen om in je kracht te staan en vanuit je hart te leven. Met individuele trajecten van mindfulness en meditatie tot hsp-training en holistische coaching.
Energy Balance
Met deze innerlijke workout kan het lichaam gebruik maken van de natuurlijke neiging om te ontspannen. Je voelt je geaard, relaxed en energiek tegelijk.
Klankbad
Laat je raken door de rijke tonen van de Tibetaanse klankschalen. Intens, met zachte trillingen en vele frequenties, ontspannend voor een harmonieus evenwicht.
Locatie en verhuur
Wil je onze studio, break-out, tuin of bos gebruiken voor jouw event, training of heidag? Dat kan, zowel met als zonder arrangement. Vraag naar de mogelijkheden.
Team-uitje
Wat een bijzondere ervaring, samen de aandacht naar binnen brengen en stilte vinden. Een inspirerend team-uitje dat innerlijke kracht geeft en mensen verbind.